Yoga Esprit Surf

CategoryYoga

LocationsClaouey, Le Cap Ferret

Séance de yoga et yoga sur paddle au Cap Ferret

Yoga Esprit Surf

Du yoga dynamique, des étirements et de la relaxation.
Activité ouverte à tous pour mieux connaître son corps, apprendre à respirer, travailler la souplesse, la tonicité et l’équilibre.
En complément d’une séance sportive, d’une session de surf ou pour simplement agrémenter sa journée d’un moment de bien être.
Des cours toute l’année à Lège-Cap Ferret et ses environs.

Tout l’été, retrouvez les séances de Yoga Esprit Surf sur la plage et dans les lieux
emblématiques de la Presqu’île à Claouey et au Cap Ferret, en intérieur ou extérieur.

Cours collectifs ou particuliers avec Emilie Daillère, professeur de yoga diplômée par la Fédération Internationale de Yoga et par Peggy Hall en tant que professeur de yoga pour surfeurs.

Tarif :
Cours collectif 1h : 15€/pers.
Cours particulier – devis sur demande.
Réservation obligatoire

Yoga sur paddle – SUP Yoga – Yoga sur l’eau

Dès le printemps, venez vivre l’expérience du yoga sur paddle sur notre belle presqu’île du Cap Ferret.
En cours collectif ou particulier, pour les débutants comme les initiés, venez tester votre équilibre, être plus à l’écoute de votre corps, de votre respiration en profitant d’un environnement exceptionnel.
Des séances de yoga adaptées, vous permettant d’évoluer sur l’eau, d’être en parfaite connexion avec la nature environnante et de vous centrer uniquement sur vous, vos ressentis dans les postures travaillées. Les séances se terminent toujours par un temps de relaxation, on est allongé sur sa planche et bercé par le doux clapotis de l’eau…

Nouveauté 2021 :
Au Cap Ferret, dans la conche du Mimbeau, en partenariat avec Le Cercle Nautique du Ferret.
Les cours ont lieu à marée haute, les samedi au printemps et les lundi, mercredi et vendredi l’été.
Durée de la séance : 1h30.

Tarifs :
Cours collectif à 35€/pers/séance d’1h30.
Carte nominative 5 cours collectifs : 166€ au lieu de 175€ (5% de réduction).
Cours particulier 1 pers : 80€/séance d’1h.
Cours particulier 2 pers : 110€/séance d’1h.
Réservation obligatoire